Maca jest roślinną dwuletnią rośliną z rodziny Crucifer naturalnie występuje w wysokich Andach Peru. Roślina ta ma ok. 20 cm wysokości. Jadalna część podziemna przybiera kształt gruszki, z której wyrasta kilka korzeni bocznych. Korzenie najczęściej mają barwę kremową, ale również różowe, fioletowe, żółte, czarne lub czerwone.
Maca dostarcza organizmowi naturalnych aminokwasów, fitohormonów, witamin i minerałów. Zawiera zestaw witamin, takich jak A, B1, B2, B6, C i E, oraz składników mineralnych – wapń, żelazo, miedź, cynk, mangan, potas i sód.
Wykazuje pozytywny wpływ na wydolność fizyczna i odporność psychiczną, a także zaburzenia seksualne. Korzeń maca zwiększa popęd płciowy u mężczyzn i ułatwia erekcję, nie wpływa jednak na poziom hormonów płciowych we krwi. Wpływa także na proces spermatogenezy, zwiększa produkcję spermy i ruchliwość plemników, wywierając wpływ na płodność Badania wykazały, że korzeń macy wpływa korzystnie na utrzymanie sprawności seksualnej dzięki temu, że jest bogatym źródłem białka min argininy. Mężczyźni aktywni seksualnie wymagaj większej podaży białka a w szczególności argininy, która jest głównym składnikiem płynu nasiennego. Poza tym arginina odpowiada m.in. za dopływ krwi do męskich i żeńskich organów płciowych i może podnosić ruchliwość i liczbę plemników, przyczyniając się do zwalczania problemów bezpłodności.
Inne nazwy korzenia maca to peruwiański żeń-szeń, skarb Inków lub naturalna viagra
Maca wzmacnia również odporność. Stosowana jest w stanach osłabienia organizmu, niedożywieniu oraz czasie rekonwalescencji. Maca poprawia pamięć i zdolność przyswajania wiedzy. Roślina jest źródłem substancji wzmacniających budowę i wytrzymałość mięśni szkieletowych. Obecność steroli uzasadnia stosowanie surowca i preparatów na ich bazie w celu zwiększania masy mięśniowej, np. u sportowców
Maca polecana jest w każdym przypadku spadku libido, jest również polecana kobietom przy zaburzeniach z libido, bolesnymi miesiączkami oraz przy menopauzie
Maca występuje w różnych odmianach, ale jej najskuteczniejsza odmiana to Maca czarna dostępna TUTAJ
Sposób użycia:
Stosować korzeń maca w ilości 1 łyżeczka 2-3 razy dziennie
Suplementy zawierające Mace:
Maca czarna mielona 500 g – dostępna TUTAJ
Maca 1000 mg, 60 kapsułek – dostępna TUTAJ